5 Lợi ích không ngờ của việc đọc sách

Bạn thấy không, chúng ta từ bé tới giờ luôn luôn được bố mẹ, bạn bè, thày cô và muôn vàn kênh truyền thông nói với chúng mình rằng, đọc sách tốt lắm, đọc sách sáng tương lai, “đọc một cuốn sách đi vạn dặm đường” … Chúng ta nỗ lực đọc, cuốn nào người ta bảo hay chúng ta đều cố gắng có được và say sưa đọc. Nhưng tương lai còn vô cùng dài và mãi ở phía trước, những gì bổ ích của sách dường như vẫn còn ở đâu đó …

Nhưng chúng tôi tin rằng, có 5 lợi ích cực kỳ thú vị của việc đọc đã và đang ở rất gần bạn, hoặc bạn đã có rồi mà không để ý tới. Hãy cùng tham khảo từng ảnh nhé.

1. Giảm trầm cảm

Trong một bài báo trên tờ Dân trí điện tử, tỷ lệ trầm cảm trong thế hệ gen Z ngày càng đáng báo động, cuộc sống ngày càng hiện đại khiến cho giới trẻ luôn phải đối diện với nhiều áp lực hơn từ công việc, học tập cho đến những "deadline" đến từ cuộc sống bên ngoài.

Nhưng nếu bạn có thói quen đọc sách, thì những lo âu, sợ hãi hay cô độc trong bạn có thể được giảm nhẹ. Bạn sẽ được trải nghiệm cuộc đời của từng nhân vật, và những câu chuyện của họ có thể giúp bạn có thêm niềm hy vọng. Phút sống chậm bên những triết lý, những lời khuyên về cuộc sống của các tác giả sẽ giúp bạn có chỗ dựa tinh thần vô cùng an ổn để bạn vững vàng vượt qua khó khăn tinh thần của mình. Bạn hãy tìm đọc “Hạnh phúc đích thực” của Thích Nhất Hạnh, “Tôi vẫn sống” của Kate Alice Marshall, hay “Sống như lần đầu tiên, yêu thương như lần cuối” của Denley Lupin và nhiều cuốn sách nữa để tâm hồn của mình được an ủi và chữa lành, bạn nhé.

2. Giúp ngủ ngon

Bạn có thấy nếu mình lướt face hay tiktok thì hai mắt ráo hoảnh, nhưng nếu cầm một cuốn sách lên đọc thì chỉ 5, 10 phút là hai mí mắt bạn đã “bắt tay nói câu chào nhau” rồi. Vì vậy nếu buổi sáng bạn thường thức dậy trong bộ dạng “gấu trúc” thì hãy để cạnh giường vài quyển sách, đặt ra thời gian và bắt buộc mình phải đọc sách trước khi đi vào giấc ngủ. Hoặc bạn chọn vài audiobook để giúp đưa tâm trí mình vào trạng thái thả lỏng nhất, giấc ngủ sẽ mau chóng tìm tới bạn. Hãy vào fanpage của Trung tâm để tham khảo các kênh audiobook đặc sắc và lắng nghe nhé.

3. Tăng khí chất

Có câu nói rằng, “trong khí chất của bạn ẩn dấu cuốn sách bạn đọc, con đường bạn đi và người bạn sẽ yêu". Đọc nhiều sách có thể không mang thành công cho bạn ngay lập tức, những chắc chắn sẽ giúp bạn có khí chất tao nhã và một phong cách đặc biệt đáng để người khác phải nể phục bởi bạn là người hiểu biết và có tri thức. Khi đó bạn không cần phải mang bên mình những danh hiệu hoặc khoác lên người những bộ đồ sang trọng, tự bản thân bạn sẽ tỏa những ánh sáng lấp lánh và thu hút mọi ánh nhìn. Hãy tìm đọc những cuốn sách tăng khí chất cho mình như: “Bạn thông minh hơn bạn nghĩ” của Thomas Armstrong, “Trên đường băng” của Tony buổi sáng, hay “Tôi lựa chọn chính mình” của James Altucher… đều có trong kho tài liệu của Trung tâm nhé.

4. Dễ có người yêu

Nếu bạn thường xuyên tới những đường sách, bạn sẽ bắt gặp nhiều người trẻ say sưa bên những chồng sách cao ngất. Hình ảnh những chàng trai cô gái ngồi lật mở những trang sách sẽ đặc biệt hấp dẫn hơn khi cũng chính là họ ngồi lướt điện thoại. Bạn biết không, bạn thực sự đáng yêu khi đang đọc sách, và chắc chắn những tâm hồn đồng điều cùng sở thích sẽ sớm tìm đến bạn. Bạn hãy đọc những cuốn sách như “Boss là phụ nữ” của Mạc Linh, “Em = You” của Caroline Kepnes, hay “Đừng yêu thầm nữa tỏ tình đi” của Trần Minh Phương Thảo… để nhanh tìm được nửa kia của mình.

5. Dễ thành công và nổi tiếng

Rapper Đen Vâu không học cao hay đỗ đạt như nhiều người, nhưng anh cho rằng “may mà thích đọc sách” nên những tác phẩm của anh mới có những ca từ “như thơ” và được nhiều khán giả “ngấm và thấm”. Sự nổi tiếng và thành công của anh rõ ràng không phải từ bằng cấp hay sự lăng xê của các hãng này kia, đó là sự nỗ lực của bản thân anh, tình yêu cháy bỏng với nhạc Rap và một phần từ thói quen đọc sách đã giúp âm nhạc của anh trở nên khác biệt và bền bỉ trong lòng người nghe.

Ngoài Đen, bạn thử nghĩ xem, biết bao nhiêu “anh tài” trên thế giới này đã “vượt chông gai” một phần nhờ sách. Hãy đọc “9 lời khuyên của Bill Gates dành cho thanh niên”, “Không bao giờ là thất bại, tất cả chỉ là thử thách” của Chung Yu Jung, hay “Thói quen của kẻ thắng” của Prakash Iyer … để học cách thành công từ những người nổi tiếng nhé.

Vì những lợi ích thiết thực mà việc đọc mang lại, chúng ta hãy luôn duy trì thói quen đọc sách. Và cũng đừng quên tới Trung tâm Truyền thông và Tri thức số để tìm đọc những cuốn sách mà mình yêu thích. Chúc các bạn luôn có những người bạn đồng hành trung thành là những cuốn trên mỗi chặng đường đời của mình.

            Nguyễn Hương Trà