Chiến dịch thoát lười

Tác giả: Yang Hye Won

Trong mỗi chúng ta ai cũng có những thói quen chưa được tốt, để khắc phục được những thói quen xấu đó cần có nhiều thời gian và sự kiên trì của mỗi cá nhân. Muốn có chiến lược và phương pháp để thực hiện, các bạn hãy đến với cuốn “Chiến dịch thoát lười” của tác giả Yang Hye Won. Cuốn sách do nhà xuất bản Dân trí ấn hành năm 2019 gồm 80 trang với văn phong giản dị, dễ hiểu sẽ mang lại những bài học, những kinh nghiệm bổ ích cho các bạn.

Nội dung là câu chuyện một nhân vật có thói quen lười biếng đã mang lại những hậu quả xấu nên quyết tâm sửa đổi thói quen xấu đó của mình. Cô đã quyết tâm thay đổi, xây dựng thói quen từ những hành động nhỏ nhất, lặp đi lặp lại mỗi ngày, tìm phương pháp bắt đầu thực hiện công việc thay vì trì hoãn bằng cách biến những hành động ban đầu trở nên dễ dàng hơn, rèn luyện tính tự giác và kỷ luật bản thân để duy trì sự đều đặn trong các hoạt động tạo ra kết quả lâu dài. Để thực hiện được chiến lược thay đổi thói quen cô đã lập ra nhưng nguyên tắc như chia nhỏ công việc để dễ thực hiện, điều chỉnh môi trường xung quanh để hạn chế xao nhãng, biến công việc thành thói quen, tìm kiếm sự động viên, ưu tiên làm những việc quan trọng trước để tạo động lực cho các công việc khác.

Các bạn hãy bắt đầu sửa đổi thói quen xấu của mình qua việc tìm đọc cuốn sách có ký hiệu BF335 .Y600W 2019 tại Phòng đọc chuyên ngành 402 - Trung tâm Truyền thông và Tri thức số.

Đào Linh Chi