Học cách học

Tác giả: Barbara Oakley và Terrence Sejnowski. 

Bạn có từng cảm thấy mình chưa đủ thông minh để học tốt theo kiểu học hoài mà vẫn không nhớ, mặc dù đã dành rất nhiều thời gian ôn tập, kết quả vẫn không như mong đợi. Cuốn sách: “Học cách học” của 2 tác giả Barbara Oakley và Terrence Sejnowski sẽ giúp bạn phá vỡ suy nghĩ ấy cùng với mục tiêu giúp bất cứ ai cũng có thể học tốt nếu biết cách học.

Cuốn sách: “Học cách học” được Nhà xuất bản Thế giới phát hành năm 2022, gồm 16 chương, không dạy bạn kiến thức Toán, Lý hay Văn, mà dạy cách điều khiển trí não để học mọi thứ nhanh hơn, sâu hơn và thông minh hơn. Cuốn sách giúp chúng ta biết được hai chế độ hoạt động của não: tập trung và phân tán, khi bạn học não ở chế độ tập trung, còn khi bạn thả lỏng não xử lý thông tin. Vì vậy nên kết hợp giữa tập trung với thư giãn, đừng ép bản thân học liên tục bởi nghỉ ngơi cũng là một phần quan trọng của học tập. 

Tác giả chia sẻ một kỹ thuật nhỏ mà cực kỳ hiệu quả kỹ thuật Pomodoro: học 25 phút, nghỉ 5 phút. Thay vì học liên tục 3 tiếng rồi đuối sức, bạn chia nhỏ thời gian, giữ cho não luôn tươi tỉnh và tập trung cao độ. Hãy học chủ động như tự kiểm tra kiến thức, ôn tập cách quãng giúp ghi nhớ sâu hơn, đó là những cách giúp não ghi nhớ lâu dài. Bạn có thể học bất cứ điều gì bởi khả năng học là thứ có thể rèn luyện được. Bạn không cần phải là thiên tài để học tốt, bạn chỉ cần học đúng cách và tin rằng não bộ bạn có thể phát triển mỗi ngày. Thành công trong học tập dành cho những ai kiên trì, biết cách học và không từ bỏ.

Cuốn sách: “Học cách học” giúp bạn hiểu chính mình hơn trong quá trình học, biến việc học từ gánh nặng thành kỹ năng có thể làm chủ. Bạn không cần phải là thiên tài bạn chỉ cần học đúng cách. Sách không dạy bạn phải học cái gì, mà dạy bạn cách học thông minh hơn để thành công trong học tập và cuộc sống. 

Các bạn hãy tìm đọc cuốn sách có kí hiệu: LB1049 .O-404B 2022, tại P402 - Trung tâm Truyền thông & Tri thức số.

Xin mời các bạn tìm đọc

Nguyễn Mai Chi