Quản lý cảm xúc – Làm chủ lý trí

Tác giả: Steven Sloman & Philip Fernbach

Steven Sloman – chuyên gia Khoa học nhận thức với hơn 25 năm nghiên cứu, cùng Philip Fernbach – giáo sư Marketing, tiến sĩ Khoa học nhận thức, đã kết hợp những nghiên cứu hàn lâm với ví dụ đời thường để chỉ ra một sự thật khá “đau lòng”: Chúng ta biết ít hơn mình tưởng rất nhiều, và phần lớn quyết định trong cuộc sống lại đến từ cảm xúc và trực giác vô thức.

Cuốn sách đặt ra một góc nhìn rất thú vị: trí tuệ không chỉ nằm trong bộ não cá nhân, mà tồn tại trong tư duy tập thể. Khi học tập, làm việc hay ra quyết định, con người không chỉ dựa vào kiến thức trong đầu mình, mà còn dựa vào môi trường, cơ thể và đặc biệt là những người xung quanh. Nói cách khác, bạn không “thông minh một mình”.

Với sinh viên, cuốn sách giống như một “cú tỉnh thức”. Nó giúp bạn thoát khỏi tư duy học để lấy bằng, nhận ra rằng kiến thức không chỉ đến từ sách vở hay giảng đường, mà còn từ cách bạn tương tác với thế giới xung quanh. Quan trọng hơn, sách không khuyên bạn loại bỏ cảm xúc, mà hướng dẫn cách quản lý cảm xúc để biến trực giác thành đồng minh của lý trí.

Nếu bạn muốn hiểu bản thân sâu hơn, ra quyết định sáng suốt hơn và mở rộng tầm nhìn về cách con người suy nghĩ trong thế giới hiện đại, “Quản lý cảm xúc – Làm chủ lý trí” chắc chắn là một cuốn sách đáng để “thắt dây an toàn và lên chuyến tàu khám phá tri thức”.

Sách có Ký hiệu B105 .S429S 2022 tại Phòng đọc chuyên ngành A-P (P.402) và Phòng mượn sách tham khảo (P.102).

 Trân trọng giới thiệu.

Nguyễn Thị Thu Huyền